Vous hésitez à prendre rendez-vous ou vous vous posez des questions sur le déroulement d’une thérapie ? Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.
Je suis célibataire, puis-je consulter ?
Absolument. La sexologie et la psychothérapie ne sont pas réservées aux couples. De nombreuses personnes consultent en individuel pour travailler sur leur confiance en soi, des blocages, des traumatismes passés, une difficulté à rencontrer quelqu’un, ou simplement pour mieux comprendre leur propre fonctionnement.
Quels types de problèmes abordez-vous ?
J’accompagne les problématiques liées à la sexualité (baisse de désir, douleurs, troubles de l’érection, éjaculation prématurée, vaginisme…) mais aussi les difficultés relationnelles et affectives (communication dans le couple, jalousie, dépendance affective, gestion des émotions). En tant que psychopraticienne, je prends en compte la personne dans sa globalité, pas uniquement le symptôme.
Dois-je forcément avoir un problème sexuel pour venir ?
Non. Le sexe est souvent le miroir de la relation ou de l’état psychologique global. Parfois, on vient pour un problème de couple sans que la sexualité soit le sujet central. Mon approche est globale : nous parlerons de ce qui est important pour vous.
Comment se passe la première séance ?
La première séance est une rencontre. C’est un échange bienveillant qui nous permet de faire connaissance. Vous m’exposez ce qui vous amène, et nous définissons ensemble vos besoins. C’est un espace sans jugement où vous êtes libre de dire ce que vous ressentez. À la fin, nous décidons ensemble si nous souhaitons entamer un suivi.
Combien de temps dure une thérapie ?
Il n’y a pas de règle fixe, car chaque parcours est unique. Cela peut aller de quelques séances pour débloquer une situation précise (thérapie brève) à un suivi plus long pour un travail en profondeur. Nous faisons régulièrement le point ensemble pour ajuster le rythme.
Est-ce que nous allons juste « parler » ?
L’échange verbal est la base de mon travail (thérapie systémique, PNL). Cependant, je propose une approche de « co-construction ». Je peux être amenée à vous proposer des outils concrets, des exercices de réflexion ou des mises en pratique à faire chez vous, toujours si vous vous sentez à l’aise avec l’idée.
La thérapie en visioconférence est-elle aussi efficace ?
Oui. J’ai conçu ma pratique pour qu’elle soit parfaitement adaptée à la distance. La visioconférence offre une grande flexibilité, permet de consulter depuis un endroit où vous vous sentez en sécurité (chez vous), et lève les barrières géographiques. L’écoute et la qualité du lien thérapeutique restent les mêmes.
Que se passe-t-il si je suis mal à l’aise pour parler de certains sujets ?
C’est tout à fait normal. Parler de son intimité n’est pas anodin. Mon rôle est de créer un cadre sécurisant et confidentiel. Vous ne serez jamais forcé.e de répondre à une question ou d’aborder un sujet si vous n’êtes pas prêt.e. Nous avançons à votre rythme.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations de sexologie et de psychothérapie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits « Médecines douces » ou « Psychologie » qui peuvent couvrir une partie des frais. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Quel est le tarif d’une consultation ?
La séance individuelle est au tarif de 50 euros.
La séance de couple est au tarif de 80 euros.
La séance de sexothérapie individuelle est au tarif de 40 euros.
Que faire si je dois annuler un rendez-vous ?
Tout rendez-vous peut être modifié ou annulé. Cependant, par respect pour mon organisation et pour les autres patients en attente de créneaux, je vous demande de me prévenir au moins 48h à l’avance. Toute séance non annulée dans ce délai est due.
