Amour ou contrôle déguisé ? 4 signaux d’alerte pour repérer les débuts de relation toxique

Au début d’une relation, tout est passion, intensité et évidence. Mais parfois, derrière l’étiquette de l’amour fou, se cachent des mécanismes de contrôle et de dépendance qui, à terme, deviennent destructeurs. En tant que thérapeute de couple, je vois souvent des femmes, connectées et indépendantes, se retrouver piégées dans des schémas qui ont commencé comme …

Le Syndrome de la Bonne Copine : quand l’effacement personnel tue le désir dans le couple (et comment s’affirmer)

Ton partenaire te demande de t’occuper des réservations, de planifier les vacances ou de régler un problème administratif. Tu es épuisée, mais malgré le mur d’obligations devant toi, la réponse sort toute seule : « Oui, bien sûr, ne t’inquiète pas ! Je m’en occupe. » Tu viens de t’auto-saboter. Ceci n’est pas une faiblesse de caractère, …

Ce que la thérapie de couple n’est PAS

”On vient vous voir parce qu’on ne sait pas quoi faire.” “C’est notre dernière chance.” “Je veux qu’il.elle entende enfin ce que je dis.” Ce sont souvent les premières phrases que j’entends quand un couple arrive en consultation. Et je les comprends. Venir en thérapie de couple, c’est déjà un grand pas : reconnaître qu’on …

Les premières fois gênantes en couple : pourquoi elles sont essentielles (et pas si catastrophique que ça)

On connaît tous la magie des débuts : regards complices, textos à rallonge, baisers passionnés… Et puis, soudain, vient LE moment gênant. Un pet qui échappe, une première fois aux toilettes chez l’autre, une crise de larmes incontrôlée, ou une dispute explosive. Bref, ces instants qu’on préférerait effacer du montage de notre histoire d’amour. La …

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